Uutisvirta on loputon. Maapallo muuttuu, ekosysteemit ovat paineen alla, ja kaiken paino voi tuntua liialliselta. Syvä välittäminen on sekä lahja että vastuu, mutta sen ei tarvitse tapahtua oman hyvinvoinnin kustannuksella.

hyvinvointia, tasapainoa ja tietoista elämää, miten huolehtia ympäristöstä ilman että kadotat itsesi, ekologinen elämäntapa ja henkinen hyvinvointi

Entä jos oppisimme kantamaan tätä vastuuta ilman, että se kuluttaa meitä? Entä jos sallisimme tilaa sekä kiireelle että ilolle, surulle ja toiminnalle? Entä jos muistaisimme, ettei muutos ole koskaan ollut suurista eleistä kiinni, vaan johdonmukaisuudesta, ihmisistä, jotka tulevat paikalle, epätäydellisinä, mutta yhdessä?

Tässä muutamia tapoja pysyä mukana ilman että kadotat itseäsi matkan varrella.

1. VALITSE, MITÄ PÄÄSTÄT SISÄÄSI

Loputon doomscrollaus ei pelasta planeettaa. Aseta rajat. Lue sen verran kuin tarvitset pysyäksesi ajan tasalla ja astu sitten taaksepäin. Etsi ratkaisuja esitteleviä tarinoita, ihmisiä, jotka tekevät työtä kentällä, yhteisöjä, jotka rakentavat eivät vain hajota. Toivo ei ole sinisilmäisyyttä, vaan strategia.

2. MUUTA PANIIKKI LÄSNÄOLOKSI

Kun pelko hiipii mieleen, palaa hetkeen. Maailma on yhä täällä. Sinä olet yhä täällä. Ja niin kauan kuin olemme, on tehtävää.

3. TEE TYÖTÄ, MUTTA ÄLÄ YKSIN

yhteisöllisyys ja ekologiset teot

Muutos ei ole yksilölaji. Se on yhteinen liike. Etsi omat ihmiset: ne, jotka välittävät, toimivat ja muistuttavat, miksi tällä on merkitystä. Jaa taakka, jaa toivo.

4. TEE KESTÄVYYDESTÄ KESTÄVÄÄ

Kaikki tai ei mitään ajattelu johtaa usein ei mihinkään. Täydellisyys ei ole tavoite, vaan liike eteenpäin. Tee ne teot, jotka pystyt: korjaa rikkoutunut, älä korvaa; äänestä lompakollasi ja äänestyslipullasi; puolusta rakenteellisia muutoksia. Pienet teot eivät ole pieniä, kun ne monistuvat.

5. ON SYY JATKAA

Emme suojele sellaista, mitä emme rakasta. Mene ulos. Hengitä. Tämä ei ole vain maailman pelastamista varten, vaan myös muistamista siitä, miksi se on pelastamisen arvoinen.

Tämä ei ole todellisuuden kieltämistä, vaan sen muokkaamista. Meillä on valtaa siinä, mitä päätämme tehdä seuraavaksi. Älä siis katso pois. Vedä henkeä, ota askel ja toimi. Yhdessä.

0 kommentteja

Jätä kommentti

Huomaa, että kommentit on hyväksyttävä ennen kuin ne julkaistaan.

Tämä sivu on suojattu hCaptcha-tunnistuksella, ja hCaptchan tietosuojakäytäntöjä ja käyttöehtoja sovelletaan.

Lue lisää

Näytä kaikki

helppohoitoisia huonekasveja ikkunalaudalla auringonvalossa

Viisi helppohoitoista huonekasvia, joilla pidät kotisi vihreänä

Haluaisitko tuoda kotiin lisää vihreyttä ilman stressiä, muovia tai viherpeukalon taitoja? Hyvä uutinen: se on helpompaa kuin luulet. Kokosimme viisi superhelppoa huonekasvia, jotka viihtyvät vähällä hoidolla ja piristävät kotia hetkessä. Katso, mitkä kasvit selviävät lähes itsestään.

Lue lisää

elämää ilman muovia
henkilö puhdistaa kotiaan ja pyyhkii ikkunaa mikrokuituliinalla

Onko mikrokuitu haitallista ympäristölle?

Mikrokuituliinat tuntuvat fiksulta ja ympäristöystävälliseltä valinnalta – mutta tiesitkö, että ne voivat olla yksi kodin suurimmista mikromuovin lähteistä? Pesussa irtoavat näkymättömät muovikuidut päätyvät vesistöihin ja lopulta myös juomaveteemme. Mitä tämä oikeasti tarkoittaa, ja mitkä vaihtoehdot ovat aidosti parempia?

Lue lisää

lapsen ottaminen mukaan päivittäisiin kotiaskareisiin voi tehdä sotkun hallinnasta helpompaa. Se ei myöskään hyödytä vain sinua.

Miten saada lapset osallistumaan siivoamiseen kaikenikäisinä

Lapsen ottaminen mukaan päivittäisiin kotiaskareisiin voi tehdä sotkun hallinnasta helpompaa. Se ei myöskään hyödytä vain sinua. Tutkimukset ovat osoittaneet että kotitöihin osallistuminen jo nuorena tukee lasten sosiaalisia taitoja ja emotionaalista hyvinvointia.

Lue lisää